《整理你的生活》是由BBC制作的一部生活类纪录片，于2021年11月4日在英国首播。该片由Stacey Solomon带领专家团队，深入英国各地，帮助那些被杂乱物品困扰的家庭进行彻底的整理和收纳改造。节目通过将房主的全部物品集中到一个仓库，让他们在有限的时间内做出选择，决定哪些物品值得保留，哪些需要舍弃。这一过程不仅是对物品的筛选，更是对生活方式的重新审视和规划。通过整理，家庭成员之间的关系也得到了改善，许多家庭在节目结束后感受到了前所未有的轻松和自由。

第二季在第一季的基础上进一步深化了主题，不仅关注物品的整理，还探讨了整理背后的心理意义和生活哲学。节目通过真实的案例，展示了整理如何帮助人们克服心理障碍，建立更加健康的生活方式。每一集都充满了启发性，让观众在观看的同时，也能反思自己的生活方式。

纪录片《整理你的生活 Sort Your Life Out》第一至二季全集[2021-2023][无字幕][1080P][MKV][资源下载]

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《整理你的生活》是由BBC制作的一部生活类纪录片，于2021年11月4日在英国首播。该片由Stacey Solomon带领专家团队，深入英国各地，帮助那些被杂乱物品困扰的家庭进行彻底的整理和收纳改造。节目通过将房主的全部物品集中到一个仓库，让他们在有限的时间内做出选择，决定哪些物品值得保留，哪些需要舍弃。这一过程不仅是对物品的筛选，更是对生活方式的重新审视和规划。通过整理，家庭成员之间的关系也得到了改善，许多家庭在节目结束后感受到了前所未有的轻松和自由。

第二季在第一季的基础上进一步深化了主题，不仅关注物品的整理，还探讨了整理背后的心理意义和生活哲学。节目通过真实的案例，展示了整理如何帮助人们克服心理障碍，建立更加健康的生活方式。每一集都充满了启发性，让观众在观看的同时，也能反思自己的生活方式。

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